Używanie bogatych w witaminy produktów do wzmocnienia włosów może pomóc zapobiec ich łamaniu. Produkty te mogą również wzmocnić słabe włosy. Aby sprawdzić wytrzymałość włosów, owiń kilka pasm wokół palca. Jeżeli końcówki się uniosą, oznacza to, że Twoje włosy są słabe. Ponadto stosowanie delikatnych produktów i unikanie ostrych chemikaliów pomoże również wzmocnić włosy.
Aloe vera
Aloes jest naturalnym środkiem nawilżającym, który może być stosowany do skóry i włosów. Możesz użyć aloesu do mycia włosów dwa razy w tygodniu. Możesz również nałożyć żel na skórę głowy. Jeśli masz suchą skórę głowy, powinieneś unikać częstego mycia, ponieważ częste mycie może uszkodzić włosy.
Aloes pomaga wzmocnić Twoje włosy poprzez wspieranie równowagi pH. Równowaga pH w skórze głowy jest krytyczna dla utrzymania dobrego zdrowia, a wiele powszechnych problemów skóry głowy jest spowodowanych brakiem równowagi pH. Jeśli zastosujesz aloes w swojej rutynie pielęgnacji włosów, możesz doświadczyć zdrowszych, bardziej błyszczących włosów. Należy jednak pamiętać, że włosy każdego z nas reagują na różne składniki, dlatego ważne jest, aby znaleźć odpowiedni dla siebie produkt.
Aloes ma wiele korzyści dla włosów i można go znaleźć w lokalnych sklepach, a także włączyć do istniejącego systemu pielęgnacji włosów. Najlepiej jednak stosować żel bezpośrednio z rośliny. To dlatego, że aloes w tej formie jest organiczny i w 100% czysty.
Jednak aloes może wywołać reakcję, jeśli jesteś na niego wrażliwa. Chociaż aloes może być stosowany na włosy miejscowo, u niektórych osób może wystąpić po tym wysypka. Jeśli nie jesteś pewna jego bezpieczeństwa, najlepiej skonsultuj się z lekarzem, zanim zaczniesz go stosować na włosy.
Sok z cebuli
Jeśli chcesz naturalnie wzmocnić swoje włosy, możesz zastosować sok z cebuli na skórę głowy. Możesz użyć butelki z rozpylaczem lub użyć rąk do nałożenia soku. Pozostaw sok na skórze głowy przez około godzinę, a następnie spłucz łagodnym szamponem. Zabieg ten jest skuteczny dla wzmocnienia włosów, ponieważ może poprawić jakość i grubość pasm.
Sok z cebuli ma ostry zapach, dlatego najlepiej rozcieńczyć sok przed nałożeniem go na skórę głowy. Najlepiej nakładać niewielką ilość soku na każde pasmo i unikać zbyt częstego nakładania go na włosy. Nie chcesz, aby skóra głowy swędziała, ponieważ zawartość siarki w cebuli może powodować pewne podrażnienia. Sok z cebuli może również powodować wypadanie włosów, dlatego nakładaj go tylko w niewielkich ilościach i zmywaj po kilku minutach.
Stosowanie soku z cebuli na skórę głowy może również zwiększyć połysk i zdrowie Twoich włosów. Możesz również zastosować miód na włosy, który pomaga zmniejszyć wypadanie włosów poprzez wzmocnienie mieszków włosowych. Właściwości antyoksydacyjne miodu mogą pomóc w utrzymaniu lśniących i zdrowych włosów. Kolejną zaletą soku z cebuli na skórze głowy jest jego zdolność do wnikania w skórę głowy lepiej niż większość olejów mineralnych. W rzeczywistości w jednym z badań stwierdzono, że mieszanina soku z cebuli i oleju kokosowego zwiększyła odrost włosów w grupie osób, które miały podobne włosy. Dodatkowo, sok z cebuli ma właściwości antybakteryjne i przeciwdrobnoustrojowe, które pomagają zmniejszyć infekcje skóry głowy i wzmocnić mieszki włosowe.
Przy codziennym stosowaniu, sok z cebuli może również zwiększyć produkcję enzymu antyoksydacyjnego katalazy, który pomaga mieszkom włosowym rosnąć silniej i zdrowiej. Promuje również krążenie krwi do skóry głowy, co poprawia wzrost włosów.
Żółtka jaj
Jeśli chcesz wzmocnić swoje włosy, prostym domowym sposobem jest maseczka na włosy z żółtek jaj. Żółtka jaj zawierają niezbędne składniki odżywcze, które sprawiają, że włosy są mocniejsze. Są one również doskonałym środkiem głęboko nawilżającym. Aby uzyskać najlepsze rezultaty, używaj całych jaj. Jeśli jednak wolisz mniej niechlujną alternatywę, żółtka jaj mogą być również używane w majonezie.
Aby stworzyć maseczkę do włosów z żółtka jajka, wymieszaj żółtko z kilkoma łyżkami surowego miodu. Nałóż tę mieszaninę na włosy i skórę głowy na około pół godziny, a następnie spłucz. Zaleca się, aby wykonać ten zabieg raz lub dwa razy w tygodniu. Ten naturalny zabieg może wzmocnić Twoje włosy i poprawić ich teksturę, połysk i podatność na układanie.
Żółtka jaj zawierają białka oraz szereg witamin i minerałów, które są ważne dla wzrostu włosów. Są bogate w luteinę, silny przeciwutleniacz, który pomaga uczynić włosy bardziej miękkimi i błyszczącymi. Zawierają również niacynę, witaminę, która wspomaga wzrost włosów.
Żółtka jaj zawierają siarkę, która pomaga wzmocnić włosy. Może również wywołać wzrost nowych włosów. Po użyciu tej maseczki z żółtek jaj, możesz spłukać włosy łagodnym szamponem. Zabieg ten może również wzmocnić twoje treski i zapobiec łamaniu się. Kwaśna śmietana
Kwaśna śmietana to świetny naturalny zabieg kosmetyczny, który jest pełen korzystnych składników odżywczych dla włosów. W rzeczywistości jest to jeden z najbardziej ukochanych domowych środków do pielęgnacji włosów. Zawiera wiele składników, które są korzystne dla włosów, w tym szereg witamin i minerałów. Ten zabieg jest szczególnie skuteczny, jeśli masz suche lub zniszczone włosy. Jego zawartość tłuszczu i kwasów pomaga nawilżyć włosy, a bakterie obecne w kwaśnej śmietanie zwalczają szkodliwe bakterie skóry głowy.
Regularne stosowanie maseczek z kwaśnej śmietany pomaga przywrócić poziom nawilżenia włosów. Tworzy również niewidzialną otoczkę, która chroni włosy przed negatywnymi czynnikami. Pomaga również naprawić uszkodzone pasma włosów i przywrócić ich strukturę. Niemniej jednak, przygotowanie i zastosowanie masek z kwaśnej śmietany musi być wykonane starannie, aby osiągnąć najlepsze wyniki. Jeśli aplikacja nie zostanie wykonana prawidłowo, zabieg może mieć negatywny wpływ na włosy.
Różne badania udowodniły, że kwaśna śmietana zawiera kilka cennych dla włosów substancji, w tym wapń, fosfor, sód i białko. Składniki te pomagają przywrócić włosom elastyczność, odżywiają ich strukturę i wygładzają łuski. Ponadto, wysoka zawartość witaminy PP i retinolu w kwaśnej śmietanie pomaga wzmocnić włosy i zapobiec infekcjom grzybiczym. Zapewnia również włosom pełne nawilżenie od nasady aż po same końce. Pomaga również utrzymać kolor włosów. Witaminy
Biotyna jest kluczowym składnikiem wzmacniającym włosy i paznokcie. Biotyna jest ważną witaminą rozpuszczalną w wodzie, którą można uzyskać z różnych pokarmów. Większość ludzi otrzymuje wystarczającą ilość biotyny z pożywienia, w tym z jaj, bananów, łososia i słodkich ziemniaków. Osoby z niskim poziomem biotyny powinny rozważyć przyjmowanie suplementu. Pokarmy bogate w biotynę są również dobrym źródłem witaminy A i D.
Właściwa dieta jest kluczowa dla utrzymania zdrowych włosów. Witamina C, znajdująca się w pomarańczach i innych owocach cytrusowych, zapobiegnie uszkodzeniom włosów i przedwczesnemu siwieniu. Pomaga również organizmowi wchłaniać żelazo. Niedobory witaminy C mogą być spowodowane przez alkohol, palenie papierosów i złą dietę. Niektóre pokarmy bogate w witaminę C to owoce cytrusowe, pomidory, guawa i papryka. Ponieważ jednak Twój organizm nie wytwarza witaminy C, musisz spożywać ją ze źródeł pokarmowych lub przyjmować suplementy witaminowe.
Witamina C jest ważna dla wzrostu komórek. Pomaga również w produkcji sebum, które utrzymuje skórę głowy w stanie nawilżenia, a włosy są mocne. Witamina A jest również niezbędna dla zdrowych włosów. Zwalcza ona wolne rodniki, które obciążają włosy. Nie należy jednak przyjmować zbyt dużo tej witaminy, ponieważ może to prowadzić do toksyczności. Pokarmy bogate w witaminę A to między innymi olej z wątroby dorsza, brokuły, szpinak i jarmuż.
Przyjmowanie suplementów witaminowych to kolejna opcja na wzmocnienie włosów w domu. Większość suplementów wchłania się do krwiobiegu i odżywia cały organizm, w tym mieszki włosowe. Niektóre z tych suplementów zawierają cynk i żelazo, które wspierają strukturę włosów. Inne zawierają kwasy tłuszczowe omega-3, magnez i witaminę D.
Oleje
Istnieje wiele różnych olejów, których możesz użyć, aby wzmocnić swoje włosy. Niektóre z nich są naturalne, podczas gdy inne zawierają substancje chemiczne. Olejki eteryczne, takie jak olejek kokosowy, mogą być używane do wzmocnienia rutyny pielęgnacji włosów. Te naturalne oleje są świetne do wzmacniania włosów bez ich uszkadzania. Możesz wybrać kilka, które sprawdzą się w przypadku Twojego rodzaju włosów i skóry głowy.
Oliwa z oliwek to wszechstronny olej, który pochodzi z tłoczenia oliwek. Zawiera właściwości ochronne, które osłaniają Twoją keratynę przed uszkodzeniami i jest świetnym zamiennikiem odżywki. Organiczna oliwa z oliwek extra virgin zawiera naturalne przeciwutleniacze i jest wolna od składników chemicznych. Może również pomóc w odbudowie zniszczonych włosów.
Olejki eteryczne najlepiej stosować w małych ilościach. Powinny być rozcieńczone olejem nośnym. Olejki eteryczne powinny być przetestowane na skórze przed użyciem. Unikaj ich stosowania, jeśli jesteś w ciąży lub karmisz piersią. Olejki eteryczne są tłuste, więc uważaj i nie przesadzaj z ich ilością.
Podobne tematy